朝の散歩 先月から、ヨメと自分の運動不足をちょっと解消するためにウォーキングならぬ朝の散歩を行っている。 もちろん毎日ではなく、天気がよくて出来る日だけ。無理はいけない、続かなくなる。 ４０分ぐらいかけて家の近所をこころもち早足で歩くのだ... 2008.07.01
