また一つ歳をとりました＆腰痛

今年もまた一つ歳をとりました。そして今日は８回目の入籍記念日です。ヨメオツカレ。そしてあんがと。

これだけだとなんなんで、近況その１です。

先週金曜日、ちょっと寝坊したので、寝起きのストレッチをサボってしまいました。

そんなときに限って、前日の疲れからか、起きたときから腰に嫌な感じがしたんです。

急いで身支度をして、靴下をはいているときのこと。ピキッと来てしまったのです。腰に。

それからもう、激痛で立ち上がることが出来ませんでした。ただ、もうスーツも着込んで会社に行く準備が出来ていたので、そのまま出社。だけど、自転車に乗って家の前の道路を渡ったところで、「やばい。これ以上動くと、どこかで動けなくなる。」と判断して帰宅、そのまま１日寝たきりでした。

その後、３連休を安静に過ごして、毎日ほんの少しずつよくなってきているものの、しばらく座っていてから立ち上がったあとや、洗面台で前屈みになったときなど、まだまだ痛くてちゃんと動けません。

このままだと、あと一週間ぐらい痛そうな感じです。早く元気になりたい。元気になったら腹筋始めます。