Home > Diary > 悪玉コレステロール

悪玉コレステロール

今年初めの健康診断で悪玉コレステロール(LDLコレステロール)値が高いと診断され、医者に3ヶ月間努力して値を下げるようにと言われていました。

検査値:173 >> 目標値:159

それからはヨメの協力の元、食事の内容と量の見直し、LDLコレステロール値を下げる紅麹を含むサプリ摂取、適度な運動とがんばった甲斐もあり、先日の検査では見事LDLコレステロール値が下がっていたのでした。

今回の検査値:162 >> 目標値:159

あれ?まだ目標値に達していない。あともうちょっと、3だけ目標値より高かったのです(涙)。

医者に「がんばって体重も減らしたのに、もともと値の高い体質なのかもね。しょうがないから薬で下げてみる?」と言われてしまいました。

もちろん、薬なんて飲みたくないので「もうちょっとがんばって自分で下げます」と宣言、また3ヶ月後に検査を行ってもらうことにしたのでした。

今回はもうちょっと運動しないといけないな。

Comments:0

Comment Form
Remember personal info

Trackbacks:0

Trackback URL for this entry
http://net-mount.com/666/trackback
Listed below are links to weblogs that reference
悪玉コレステロール from Net MOUNT

Home > Diary > 悪玉コレステロール

QR Code

Net MOUNT - QR Code

Mail

Mail Address

UNIQLOCK
メタ情報

Return to page top