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腰痛治療

正月早々痛くした腰ですが、先週あたりから少し良くなってきたものの、まだまだ体重をかけたりすると違和感が残っていました。
今日、今年初めてカイロに行って先生に治療してもらったところ速攻良くなりました。恐るべしゴットハンド。(といってもまだ無理は出来ませんが)
先生の話によると「正月休みで家にこもりがちになっていて、身体を動かしていなかったのが原因かも。」とのことでした。これからは長期休暇の際にも外出して適度に身体を動かすようにします。

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